Witamina A
Witamina C
Witamina E
Kwas foliowy
Cynk
Selen
Zrównoważona i zdrowa dieta odgrywa zatem ważną rolę w utrzymaniu i wzmocnieniu układu odpornościowego. Oprócz zdrowej diety, spożywanie odżywczych napojów, takich jak bogate w witaminy koktajle, może być przyjemnym i wygodnym sposobem na poprawę odporności.
Korzyści z głównych składników
Oto korzyści ze składników użytych w naszym przepisie na koktajl na odporność:
Skórek od banana nie należy nigdy wyrzucać; zamiast tego należy umieścić je w butelce z wodą i wykorzystywać w ten sposób w każdej chwili.
Co się stanie, jeśli zjesz spleśniałe jedzenie? Zagrożenia dla zdrowia i działania, które należy podjąć
Ekologiczny sposób na ogród: uprawa papryki w plastikowych butelkach z recyklingu
Ciasto “salceson” z jabłkami
Co dzieje się z ciałem podczas upuszczania krwi (i dlaczego ludzie kiedyś tak przysięgali)
Wystarczy włożyć GOŹDZIKI do PUSTEJ ELEKTRYCZNEJ RADIOWEJ i nigdy więcej nie cierp z powodu komarów
