zobacz więcej na następnej stronie Reklama1. Czy można jeść surowy czosnek codziennie?
Tak, 1–2 ząbki dziennie to bezpieczna i skuteczna dawka. Osoby z wrażliwym żołądkiem powinny jednak obserwować reakcję organizmu.
2. Czy surowy czosnek można podać dzieciom?
W małych ilościach i po konsultacji z lekarzem – tak. Czosnek ma silne działanie, więc w diecie dzieci powinien być wprowadzany ostrożnie.
3. Czy gotowanie niszczy właściwości czosnku?
Tak – wysoka temperatura dezaktywuje allicynę. Dlatego warto spożywać czosnek surowy lub dodawać go pod koniec gotowania.
Surowy czosnek to niepozorna, ale niezwykle skuteczna broń w codziennej walce o zdrowie. Wystarczy odrobina odwagi (i może plasterek jabłka), by uczynić z niego stały element swojej diety.
Thanks for your SHARES!
Pesto z radicchio trevigiano
Naturalna receptura, która wspiera serce i oczyszcza naczynia krwionośne – poznaj sekret zdrowia po 60-tce
Czyszczenie toalety: odkąd odkryłem tę metodę, zawsze są białe i błyszczące! Nie używam już chemikaliów
Ta roślina jest bogata w składniki odżywcze i ma wiele zalet
9 Najlepszych Super Zielenin dla Twojego Zdrowia
Nie rób smażonej ryby przed zapoznaniem się z tym przepisem, który jest hitem na lunchu i kolacji mojej rodziny!
