zobacz więcej na następnej stronie Reklama1. Czy można jeść surowy czosnek codziennie?
Tak, 1–2 ząbki dziennie to bezpieczna i skuteczna dawka. Osoby z wrażliwym żołądkiem powinny jednak obserwować reakcję organizmu.
2. Czy surowy czosnek można podać dzieciom?
W małych ilościach i po konsultacji z lekarzem – tak. Czosnek ma silne działanie, więc w diecie dzieci powinien być wprowadzany ostrożnie.
3. Czy gotowanie niszczy właściwości czosnku?
Tak – wysoka temperatura dezaktywuje allicynę. Dlatego warto spożywać czosnek surowy lub dodawać go pod koniec gotowania.
Surowy czosnek to niepozorna, ale niezwykle skuteczna broń w codziennej walce o zdrowie. Wystarczy odrobina odwagi (i może plasterek jabłka), by uczynić z niego stały element swojej diety.
Thanks for your SHARES!
„Aromatyczne ciasto pomarańczowe z czekoladą – wilgotne i rozpływające się w ustach”
Poziom cukru we krwi: Ten letni owoc, który tak bardzo lubimy, podnosi poziom cukru we krwi szybciej niż czysty cukier
„Diese Kekse zergehen auf der Zunge… Und ohne geht es nicht! »
Ten środek pomaga dorosłym spać jak niemowlęta, przez dziesięć godzin bez przerwy
To ciasto bananowe doprowadza wszystkich do szaleństwa, uzależnienie jest nieuniknione!
Eliksir zdrowia: korzyści z mieszania czosnku i miodu na pusty żołądek
