Obierz ząbki czosnku i pozostaw na 5–10 minut. Ten czas aktywuje allicynę – związek odpowiedzialny za większość korzyści zdrowotnych.
Zgnieć czosnek nożem lub przeciśnij przez praskę.
Możesz zjeść go bezpośrednio lub nałożyć na kromkę chleba, plasterek ogórka lub jabłka.
Dla złagodzenia ostrego smaku, połącz czosnek z łyżeczką miodu – to klasyczne, domowe remedium.
Popij wodą lub sokiem (np. pomidorowym lub cytrynowym), by zmniejszyć intensywny posmak.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Chrupiące Kieszonki Ziemniaczane: Pyszna Przekąska, Którą Możesz Jeść Codziennie
SEROWE PLACETKI Z KURCZAKA
Uprawa Imbiru w Domu: Przewodnik Krok po Kroku na Całoroczne Zbiory
Ta magiczna woda natychmiast i łatwo ożywi 1 liść orchidei
Jak zachować świeżość cytryn dłużej niż miesiąc – wspaniały trik
Sernik z Rosą: Przepyszny Deser, Który Rozpływa się w Ustach 🍰✨
