Wprowadzenie:
Buraki to prawdziwa bomba witaminowa – wspierają układ krwionośny, wzmacniają odporność i oczyszczają organizm z toksyn. Jeśli nie masz sokowirówki, nie martw się! Możesz przygotować pyszny, zdrowy sok z buraków w domowych warunkach, korzystając jedynie z blendera i gazy lub drobnego sitka. To idealny sposób na codzienną dawkę naturalnej energii – bez zbędnych dodatków i sprzętu.
Składniki:
2 średnie buraki (surowe, obrane)
1 jabłko (dla smaku i słodyczy)
1/2 cytryny (sok)
1 szklanka wody (250 ml)
(opcjonalnie) kawałek imbiru (ok. 1 cm)
(opcjonalnie) 1 marchewka
Sposób przyrządzenia:
Ciasteczka z papryką: przepis na wytrawne przekąski idealne na aperitif
Używając czajnika elektrycznego do gotowania wody, 9 na 10 gospodarstw domowych popełnia ten błąd
pyszny deser bez pieczenia z kremem czekoladowym i orzechami włoskimi
Dlaczego Nie Powinieneś Spać z Włączonym Wentylatorem w Nocy? 🌬️😴
Jeśli zauważysz te czerwone i bolesne grudki, możesz cierpieć na tę chorobę.
Jeśli masz 1 jajko, mąkę i mleko, przygotuj ten pyszny przepis!
