
PRZEPIS NA ŚWIEŻĄ LUMPIA
Składniki:
• 1 i ½ szklanki poszatkowanej piersi kurczaka
• ½ szklanki zielonej fasolki
• ½ szklanki marchewki
• 1 szklanka słodkich ziemniaków
• 1 szklanka rzepy/jicama/fasoli yam/singkamas
• 2 szklanki kapusty
• 1 średnia cebula
• 3 ząbki czosnku
• ½ szklanki wody
• granulki przyprawowe
• sos rybny
• olej • sól i pieprz
Sos:
• 2 szklanki wody
• ½ szklanki brązowego cukruk. • ¼ szklanki mąki kukurydzianej
• 2 łyżki sosu sojowego saltinsua jzni
• 3 ząbki czosnku drobno starte lub posiekane
Papier:
• 1 szklanka mąki uniwersalnej
• ¼ szklanki mąki kukurydzianej
• 1 szklanka wody
• 2 łyżki oleju
• 2 jajka
• sól
• kropla żółtego barwnika jajecznego (opcjonalnie)
Dodatki:
• prażone zmiażdżone orzeszki ziemne
• sałata rzymska
Sposoby:
tylko na zlewie, z tym sekretnym składnikiem możesz pożegnać się
Jak zachować świeżość pomidorów przez 6 miesięcy: sprawdzona i skuteczna metoda babci z wykorzystaniem szklanych pojemników
Odkryj radość gotowania z kalarepą: pyszny i zdrowy przepis, który pokochasz
Mieszanka Oliwy z Oliwek, Liści Laurowych i Rozmarynu – Naturalna Moc dla Zdrowia i Smaku!
Sałatka Olivier: Pyszny i kremowy przepis na tradycyjną rosyjską sałatkę ziemniaczaną
Przyspiesz swój metabolizm już po przebudzeniu dzięki temu napojowi detoksykacyjnemu