Wprowadzenie
W dobie rosnącej świadomości zdrowego stylu życia coraz więcej osób sięga po świeże soki jako naturalne źródło witamin i minerałów. Połączenie gruszki, selera naciowego i cytryny to prawdziwa bomba odżywcza – wspiera trawienie, nawadnia organizm i wzmacnia odporność. Ten lekki, orzeźwiający sok sprawdzi się zarówno na dobry początek dnia, jak i jako odświeżenie w ciągu popołudnia.
Składniki: (porcja na 2 szklanki)
2 dojrzałe gruszki
3 łodygi selera naciowego
sok z 1 cytryny (świeżo wyciśnięty)
opcjonalnie: ½ szklanki wody lub kilka kostek lodu
(dla urozmaicenia: listek mięty lub imbir do smaku)
Sposób przyrządzenia:
Muffinki z twarogiem i kruszonką, które oszaleją na punkcie pyszności
Ciasto czekoladowe z kremem i polewą ganache
Proste Ciasto Ucierane ze Śliwkami
Ten napój pomaga skutecznie łagodzić refluks żołądkowo-przełykowy i zgagę
Potężna herbata z pestek awokado, cynamonu i kurkumy: dobre samopoczucie w każdym łyku
Czerwone Krostki na Dłoniach? Sprawdź, Co Może Stać Za Tym Objawem – Nie Ignoruj Tych Sygnałów
