Korzyści zdrowotne i działanie lecznicze
Olej z czarnuszki jest szczególnie ceniony za:
-
wzmacnianie układu odpornościowego,
-
wspomaganie funkcji oddechowych i trawiennych,
-
łagodzenie objawów astmy, alergii i zapalenia stawów,
-
działanie ochronne na komórki dzięki właściwościom antyoksydacyjnym.
Advertisement:
Współczesne zastosowania medyczne
Dziś olej z czarnuszki wykorzystywany jest jako naturalna terapia wspomagająca leczenie wielu schorzeń. Znajduje zastosowanie w:
-
suplementach diety,
-
kosmetykach do pielęgnacji skóry (np. przy trądziku, egzemie),
-
terapiach wzmacniających odporność i ogólne samopoczucie.
Advertisement:
Możliwe skutki uboczne i środki ostrożności
Choć jest bezpieczny, należy zachować ostrożność:
-
przed pierwszym użyciem na skórę wykonać test alergiczny,
-
unikać spożywania dużych ilości, które mogą powodować dolegliwości żołądkowe,
-
kobiety w ciąży i karmiące powinny skonsultować się z lekarzem.
Jak włączyć olej z czarnuszki do codziennej rutyny? Advertisement:
Semifreddo z amaretti: przepis na świeży i super pyszny deser
Najbardziej niebezpieczna pozycja do spania – to, o czym nie wiedziałeś, może szkodzić Twojemu zdrowiu 👉
Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, w domu są warte tyle, co złoto: jak je ponownie wykorzystać
Wyrastają w foremce w kilka sekund, bez potrzeby używania piekarnika: moje bułeczki są gotowe do wypełnienia według własnego uznania, a ważą tylko 150 kcal!
Przygotowuję je w 5 minut i znikają w mgnieniu oka: trufle cytrynowe bez pieczenia, świeże i nie do odparcia! Idealne na lato.
Letni Szept Cytryny – Domowe Lody, które Kryją Historię





