Goździki na co dzień – mały rytuał, wielka zmiana: Co daje codzienne żucie tego aromatycznego kwiatu? (Page 3 ) | May 18, 2025

Jakie są korzyści codziennego żucia goździków?
Poprawiają higienę jamy ustnej, łagodzą bóle zębów, wspierają trawienie, odświeżają oddech, mogą wzmacniać odporność i działać przeciwzapalnie.

Czy goździki mogą szkodzić?
W nadmiarze – tak. Goździki zawierają eugenol, który w dużych ilościach może działać drażniąco. 1–2 sztuki dziennie to bezpieczna i skuteczna ilość.

Czy można je stosować przy wrzodach lub refluksie?
Osoby z wrażliwym żołądkiem powinny zachować ostrożność – najlepiej skonsultować się z lekarzem przed regularnym stosowaniem.

Chcesz, abym przygotował wersję graficzną lub do pobrania PDF z tą naturalną “receptą”?

Next: Oto 9 bylin, które warto posadzić w maju – w zależności od strefy mrozoodporności USDA i lokalnego klimatu:

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!