Wprowadzenie
Goździki to nie tylko przyprawa znana z grzanego wina czy świątecznych wypieków – to także naturalny skarb o silnych właściwościach przeciwbakteryjnych, przeciwzapalnych i odświeżających. Żucie jednego lub dwóch goździków dziennie może pozytywnie wpłynąć na zdrowie jamy ustnej, układu pokarmowego, a nawet wspierać odporność. Co dokładnie dzieje się z organizmem, gdy wprowadzisz ten prosty nawyk do swojej codzienności? Oto “przepis” na zdrowie w najprostszej postaci.
Składniki:
1–2 całe goździki dziennie (najlepiej niezmielone)
Sposób przyrządzenia:
1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka. Od roku nie jem cukru! Bez cukru i bez mąki!
Pietruszka Sprawiła, że Wyglądam 20 Lat Młodziej! Najsilniejszy Naturalny Wzmacniacz Kolagenu
“Zdrowe naleśniki ze szpinakiem: Idealna propozycja na lekką i smaczną przekąskę”
Letnia Harmonia Smaków: Biała Sangria z Owocami Sezonu
Przepis na francuski deser mleczno-miodowy: prosty, pyszny i zdrowy
Jak naturalnie wyeliminować bakterie H. Pylori odpowiedzialne za zgagę i wzdęcia
