Wprowadzenie
W świecie pełnym sztucznych napojów i przesłodzonych soków, warto sięgnąć po coś, co naprawdę wspiera nasze zdrowie – sok z cytryny i imbiru. Ta orzeźwiająca mikstura to nie tylko eksplozja smaku, ale też naturalny sposób na wsparcie odporności, pobudzenie metabolizmu i poprawę samopoczucia. Prosty, szybki do przygotowania i niezwykle skuteczny – ten domowy eliksir może stać się Twoim codziennym rytuałem!
Składniki:
2 duże cytryny (najlepiej ekologiczne)
5–6 cm świeżego korzenia imbiru
500 ml przefiltrowanej lub przegotowanej, letniej wody
1–2 łyżeczki miodu (opcjonalnie, do smaku)
kilka listków świeżej mięty (opcjonalnie, dla świeżości)
Sposób przyrządzenia:
Chałka – Sekret idealnie puszystego wypieku
5-minutowe ćwiczenia dziennie, które poprawiają postawę i pomagają schudnąć
„Nikt mnie nie pytał, czy możesz u nas zostać! Albo wyjeżdżasz dzisiaj, albo ja wyjeżdżam z synem!” – synowa postawiła ultimatum rodzicom męża.
Sernik z mlekiem skondensowanym
Ten „leniwy chrupiący bekonowo-ziemniaczany” to mój ulubiony przysmak — 4 składniki i znika, zanim jeszcze usiądę!
Zdrowe ciasteczka bez mąki i cukru!
