Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym napój ten zmniejsza napięcie zapalonych tkanek i mięśni.
Potrzebujesz:
240ml wody
Łyżka kwiatów rumianku
Jak to zrobić?
Najpierw trzeba zagotować wodę. Następnie zdejmij garnek z ognia i włóż do środka kwiaty rumianku. Powinno parzyć się przez dziesięć minut, po czym napój jest gotowy do picia. Spożywać codziennie przez dwa tygodnie.
3. Herbata imbirowo-cytrynowa
Imbir i cytryna zawierają dużo witaminy C i wspomagają utratę wagi. Posiada właściwości antyoksydacyjne, które optymalizują metabolizm i zapobiegają chorobom. Ponadto właściwości przeciwzapalne pomagają w leczeniu cellulitu.
Imbir ma działanie termogeniczne, które usuwa odpady, natomiast cytryna wzmacnia układ odpornościowy i łagodzi wzdęcia.
Potrzebujesz:
Smażony chleb: prosty sposób na pyszne i kreatywne wykorzystanie resztek
“Dlaczego Twoje piwonie milczą? 10 zaskakujących przyczyn braku kwitnienia”
Co oznaczają te paski na tubkach pasty do zębów?
Kurczak w Sosie Pomarańczowym: Egzotyczna Uczta z Nutą Cytrusowej Świeżości
5 zaskakujących przyczyn osłabienia nóg u seniorów — i jak sobie z tym poradzić!
Kwiat górski a rzucanie palenia – naturalne wsparcie w walce z nałogiem
