Awokado ma wiele korzyści. Pomagają kontrolować stany zapalne, obniżać poziom cholesterolu, a nawet spowalniać przedwczesne starzenie się; Są kopalnią składników odżywczych.
Ponadto olej z awokado jest niezbędny do ochrony komórek trzustki przed uszkodzeniami wywoływanymi przez wolne rodniki. Zmniejsza to ryzyko wystąpienia insulinooporności i cukrzycy poprzez ułatwienie prawidłowego działania insuliny.
KURCZAK BIAŁY CZY ŻÓŁTY?
Jeśli masz 1 jajko, mąkę i mleko, przygotuj ten pyszny przepis. Bardzo miękkie i bardzo smaczne!
WODA z miodem i octem jabłkowym czyni cuda dla organizmu: Pij ją rano na pusty żołądek, a zobaczysz jaki będzie efekt!
Mini serniki z pekanami
Małe niebieskie pudełko, które sprawia, że czujesz się dobrze »: 10 nieznanych zastosowań kremu Nivea
Prosty i niedrogi chleb ciabatta
