FAQ:
1. Czy mogę jeść to danie na kolację?
Tak, ale najlepiej, jeśli będzie to po aktywności fizycznej. Dzięki zawartości białka i zdrowych tłuszczów nie obciąży żołądka.
2. Czy to danie wspiera redukcję wagi?
Jak najbardziej – jest sycące, pełne błonnika i zbilansowane. Sprawdzi się w diecie redukcyjnej.
3. Kiedy najlepiej je zjeść?
Idealnie – w ciągu godziny po treningu, intensywnym spacerze lub jako porządny lunch w ciągu dnia. To wtedy ciało najefektywniej przyswaja składniki.
Chcesz więcej takich przepisów lub zmienić styl? Daj znać – zrobię kolejną wersję!
Dlaczego nie warto wyrzucać tej części bananów – sekret, który zmieni twoje podejście do owoców!
Oto jak otworzyć puszkę w sytuacji awaryjnej (to takie proste!)
Szarlotka klasyczna
Jeśli chcesz schudnąć, pamiętaj o tych 7 porannych nawykach, przez które tyjesz, nie zdając sobie z tego sprawy.
Czekoladowe ciasto z kremem waniliowym i orzechami w karmelu
Przepis na Cytrynowe Trufle Bez Pieczenia
