Często niedoceniane rodzynki mają właściwości detoksykujące i pomagają obniżyć kwasowość organizmu. Mają również działanie antybakteryjne i wzmacniają odporność. Aby zmaksymalizować ich korzyści, zaleca się przed spożyciem przepłukanie ich sodą oczyszczoną.
Siemię lniane: sojusznik w walce z osteoporozą
Są bogate w kwasy omega-3 i niezbędne minerały (magnez, potas, fosfor), wspomagają wytrzymałość kości i chrząstek. Pomagają również obniżyć poziom cholesterolu, poprawiając w ten sposób krążenie krwi i wchłanianie składników odżywczych w organizmie.
Naturalny miód: eliksir zdrowia
Miód ma właściwości antyoksydacyjne i antybakteryjne, wspomaga trawienie i równoważy florę jelitową. Zawiera szeroką gamę niezbędnych witamin i minerałów, które pomagają regulować poziom cukru we krwi i stabilizować ciśnienie krwi.
Przepis na naturalny środek
Chcesz wypróbować ten prosty i skuteczny sposób? Oto instrukcja, jak to zrobić w kilka minut.
Składniki :
5 łyżek pestek dyni
4 łyżki rodzynek
3 łyżki siemienia lnianego
4 do 5 łyżek naturalnego miodu
Przygotowanie:
Kremowa Zupa z Kurczaka i Warzyw – Rozgrzewający i Pożywny Przepis
Torta Cioccolato Caffè Noci: Irresistibile e Golosa
Comment fabriquer de l’alcool à l’ail, l’insecticide et fongicide naturel le plus puissant au monde
Nie rób smażonej ryby przed zapoznaniem się z tym przepisem, który jest hitem na lunchu i kolacji mojej rodziny!
Dziś miksujemy dwa ciasta – jedno na chrupiącą pizzę 🍕, drugie na puszyste pączki 🍩.
Zamrożenie chleba i uzyskanie super chrupkości: jest możliwe, jeśli zastosujesz się do tych 3 ważnych wskazówek
