Liście morwy są bogate w przeciwutleniacze, szczególnie resweratrol, związek znany ze swoich właściwości ochronnych przed cholesterolem LDL i wysokim poziomem cukru we krwi.
Wskazówka dotycząca użytkowania:
Herbata z liści morwy, pita 2–3 razy dziennie, może pomóc w przyspieszeniu metabolizmu i poprawie krążenia krwi.
Drzewo oliwne: liść, który reguluje
Drzewo oliwne jest symbolem pokoju i kryje w swoich liściach również potencjał leczniczy. Są bogate w oleuropeinę, przeciwutleniacz, który pomaga obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć poziom złego cholesterolu.
Jak to zintegrować?
Codzienny napar (1 łyżeczka suszonych liści na 250 ml wody) może wystarczyć, aby odczuć jego efekty w dłuższej perspektywie.
Nerkowiec: drzewo o kojących liściach
Tytuł: “Nie tylko chwast – odkryj prawdziwą wartość tej rośliny!”
Delikatny deser mascarpone z jagodami – idealna słodycz na każdą okazję”
Cukinia: aby uzyskać duże zbiory, nigdy nie sadzić ich w pobliżu tych upraw!
Jeśli w swojej kuchni widzisz dziwne czarne kropki, ważne jest, aby zrozumieć, co mogą one oznaczać.
To takie pyszne, zapiekane bułeczki z mięsem mielonym w 2 minuty
Orchidee: Wystarczy 1 łyżka stołowa, a będą kwitły bez przerwy – potężny nawóz
