Zmniejsza niepokój i uspokaja układ nerwowy
Poprawia jakość snu
Zapewnia ogólne poczucie dobrego samopoczucia
Wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego
Pomaga regulować ciśnienie krwi
Wspomaga prawidłowe krążenie krwi
Pomaga utrzymać zrównoważony poziom cholesterolu
Jak przygotować ten dobroczynny napar?
Składniki :
1 ekologiczna cytryna (pokrojona w plasterki)
3 suszone liście laurowe
500 ml wody
Przygotowanie:
Zagotuj wodę w rondlu.
Dodaj plasterki cytryny i liście laurowe.
Pozostawić do zaparzenia na małym ogniu przez 10 minut.
Odcedź i spożywaj na ciepło lub gorąco.
Dodatkowa wskazówka: Dodaj łyżeczkę miodu, aby nadać potrawie słodki smak i jeszcze bardziej kojący efekt!
Nawyk dbania o zdrowie, który warto przyjąć
Włączenie tego naparu do codziennej rutyny może okazać się prawdziwym atutem dla Twojego zdrowia i energii. Oprócz tego, że jest naturalny i ekonomiczny, przynosi wiele korzyści w ciągu zaledwie kilku minut.
A Ty, próbowałeś już tego napoju? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach!
Lubię nazywać je „świątecznymi aniołami” — 3 składniki, szybkie w przygotowaniu i znikające w kilka sekund!
12 oznak, że masz wysoki poziom cukru we krwi
Niewyjaśnione siniaki? Oto, co Twoje ciało może próbować Ci powiedzieć
Soda oczyszczona może czyścić i nabłyszczać płytki. Oto jak jej używać.
Dlaczego pranie w 40 stopniach może zniszczyć Twoje ubrania i jak temu zapobiec
Jedna filiżanka i wzrok jak w wieku 20 lat. Tylko uprzejmi członkowie powiedzą dziękuję za przepis
