Cynamon: Dzięki swojemu działaniu rozgrzewającemu – termogenezie – przyprawa ta spala tłuszcz. W rzeczywistości podnosi ona temperaturę ciała, które zaczyna czerpać z rezerw tłuszczu, aby powrócić do normalnej temperatury. Cynamon pomaga również w trawieniu.
Gorąca woda: Każdy zna podstawowe zalety wody. Podczas odchudzania woda zwiększa aktywność organizmu.
Uwaga: Cynamonu nie zaleca się kobietom w ciąży i dzieciom poniżej 2 roku życia. Należy spożywać z umiarem, gdyż duże dawki mogą powodować kołatanie serca i nudności.
Ogólnie rzecz biorąc, im jesteśmy starsi, tym mniej sprawne staje się nasze ciało, zwłaszcza jeśli chodzi o utratę wagi. Hormony zakłócają ten proces i utrudniają eliminację tłuszczu. Kobietom po 40. roku życia trudniej jest schudnąć, szczególnie w niektórych partiach ciała, na przykład w okolicach brzucha. Dzieje się tak, ponieważ tłuszcz brzuszny jest jednym z najtrudniejszych do pozbycia się tłuszczów.
Jeśli masz 1 jajko, 1 jabłko, mąkę i mleko. przygotować ten pyszny słodki przepis.
Przechowuj cytryny w słoikach! Pozostań świeży poza lodówką przez rok
Herbatniki herbaciane – delikatne kruche ciasteczka z nutą herbaty
Käsebrot w kilka Minuty – Przepis na Pyszny Chleb w Kubku
Reanimacja Suszonych i Zwiędłych Roślin: Jeden Składnik, który Przywraca Im Życie
Sekret Mojej Prababci: Delikatne Ciasto Bawełniane ze Skondensowanym Mlekiem – Tylko 4 Składniki!
