Cynamon: Dzięki swojemu działaniu rozgrzewającemu – termogenezie – przyprawa ta spala tłuszcz. W rzeczywistości podnosi ona temperaturę ciała, które zaczyna czerpać z rezerw tłuszczu, aby powrócić do normalnej temperatury. Cynamon pomaga również w trawieniu.
Gorąca woda: Każdy zna podstawowe zalety wody. Podczas odchudzania woda zwiększa aktywność organizmu.
Uwaga: Cynamonu nie zaleca się kobietom w ciąży i dzieciom poniżej 2 roku życia. Należy spożywać z umiarem, gdyż duże dawki mogą powodować kołatanie serca i nudności.
Ogólnie rzecz biorąc, im jesteśmy starsi, tym mniej sprawne staje się nasze ciało, zwłaszcza jeśli chodzi o utratę wagi. Hormony zakłócają ten proces i utrudniają eliminację tłuszczu. Kobietom po 40. roku życia trudniej jest schudnąć, szczególnie w niektórych partiach ciała, na przykład w okolicach brzucha. Dzieje się tak, ponieważ tłuszcz brzuszny jest jednym z najtrudniejszych do pozbycia się tłuszczów.
Sekret Smaku: Naleśniki Czosnkowe z Serem w 5 Minut, Które Zaskoczą Każdego!
Muffinki „Morning Glory” to jedyne, które je moja teściowa!
Placek z jajkiem i zieloną cebulką
Przepis na Bakłażany – Lepsze niż Mięso! Przepis, Który Zaskoczy Twoich Bliskich
Niezwykłe Zastosowanie Folii Aluminiowej w Pralce: Trik, który Zmienia Grę!
Naturalny Środek Myjący w Domu: Przepis na Mydło i Olej, Który Wspiera Ekologiczne Porządki
