Na szczęście istnieje kilka szczególnie polecanych ryb, które można jeść bez obaw:
Sardynki: bogate w kwasy omega-3, ekonomiczne i zawierające bardzo mało rtęci. Trzeba to zobaczyć!
Makrela atlantycka: bogata w kwasy omega-3 i bezpieczna dla zdrowia
Łosoś dziki: lepszy od łososia hodowlanego, który często jest bardziej zanieczyszczony
Śledź: dobra równowaga między składnikami odżywczymi i ryzykiem
Ryby dzikie czy hodowlane: ważny niuans
Oto jak usunąć białą patynę ze szklanek i sprawić, by błyszczały dzięki fajnej sztuczce
Jak przygotować wodę imbirową wspomagającą odchudzanie?
Pune TOTO direct în coș și șervețele tale vor fi la fel de bune: o metodă dovedită de albire a tuturor țesuturilor!
Przepis na Mokre Burrito
Przepis na sernik z sałatką owocową
Millefoglie z kremem Chantilly: przepis na prawdziwie wykwintne danie
