Główną rolą wątroby jest filtrowanie krwi: oczyszcza czerwone krwinki, usuwa odpady i pomaga trawić tłuszcze. Wątroba odpowiada również za wychwytywanie toksyn, które dostają się do organizmu wraz z jedzeniem, paleniem lub przyjmowaniem leków.
Oczyszczanie wątroby (nazywane także drenażem wątroby) wspomaga jej funkcję wydalniczą, a także daje jej zastrzyk energii niezbędny do magazynowania witamin (A, D, K, E), których potrzebuje nasz organizm.
Przyjrzyjmy się kilku sokom z naturalnych i organicznych produktów, które można pić wieczorem przed pójściem spać.
1 – WODA TRUSKAWKOWA
Ciasto chmurkowe bez mąki – tradycyjny przepis mojej prababci😍
Wzmocnij odporność, zwalcz grypę i zachowaj zdrowie: cebula, imbir i czosnek w miodzie
Fajne ciacho z budyniem i powidłami
Babeczki z cukinią: łatwy i zdrowy przepis na muffinki
These are sooo good! Cheated on my diet once by going to a fast food joint for these suckers, but with this recipe, I don’t have to :)
Placki z jabłkiem i jogurtem w 5 minut – jedz na zdrowie! 🍏🥞
