Czosnek
Czosnek jest doskonałym sprzymierzeńcem serca! Pomaga obniżyć ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i tworzenie się blaszek miażdżycowych w tętnicach.
Spożywaj 1–2 ząbki surowego czosnku dziennie lub dodawaj go do potraw.
Ożywić
To pikantne kłącze pomaga obniżyć poziom „złego cholesterolu” (LDL) i zapobiega utlenianiu tłuszczów we krwi.
Przygotuj sobie świeżą herbatę imbirową lub dodaj ją do koktajli.
Kruche ciasto ze śliwkami i kruszonką
Pyszny wegański sernik śmietankowy
Kapusta jest smaczniejsza niż mięso. Dlaczego nie znałem tego przepisu na kapustę?
Sekret Eliksiru Młodości – Domowy Przepis na Najlepszy Kolagen!
Miękkie i przewiewne naleśniki, niczym chmurka. Jako pierwsze zostaną zmiecione ze stołu
Kandyzowane orzechy pekan: pyszny przepis na przekąskę, którą można się delektować w święta
