10 produktów, które powinieneś jeść codziennie, aby zachować zdrowe tętnice (Page 5 ) | May 17, 2025
Annonce:
Advertisement:

Czosnek

Czosnek jest doskonałym sprzymierzeńcem serca! Pomaga obniżyć ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i tworzenie się blaszek miażdżycowych w tętnicach.

Spożywaj 1–2 ząbki surowego czosnku dziennie lub dodawaj go do potraw.

Ożywić

To pikantne kłącze pomaga obniżyć poziom „złego cholesterolu” (LDL) i zapobiega utlenianiu tłuszczów we krwi.

Advertisement:

Przygotuj sobie świeżą herbatę imbirową lub dodaj ją do koktajli.

Page: 5 sur 14
SEE MORE..
Page: 5 sur 14 SEE MORE..

Thanks for your SHARES!

Advertisement: