Gromadzenie się „blaszki miażdżycowej” (mieszaniny cholesterolu, wapnia i odpadów komórkowych) jest często spowodowane przez:
Dieta zbyt bogata w tłuszcze nasycone i cukier
Brak aktywności fizycznej
Tytoń i alkohol
Stres przewlekły
Choroby takie jak cukrzyca i nadciśnienie
Dobra wiadomość: dzięki odpowiedniej diecie można spowolnić ten proces, a nawet odwrócić niektóre szkody!
10 naturalnych produktów spożywczych dla zdrowych tętnic
Pieczone ziemniaki panierowane w panierce: dodatek do zrobienia w mgnieniu oka!
Smarowidło na chleb wekowane
Odkrywanie potencjału leczniczego trawy krabowej: nieoczekiwany środek natury
Kotlety z Cukinii: Pomysł na Smaczną, Lekkościsną Alternatywę dla Tradycyjnych Mięsnych Kotletów
Pralka: Nigdy nie praj w temperaturze 40°C. Oto dlaczego!
Tiramisu z truskawkami i białą czekoladą: słodka symfonia letnich smaków
