🐟 4 filety z dorsza
🥥 400 ml mleka kokosowego
🌱 3 pory pokrojone w plasterki
🌶️ 1 łyżeczka pasty chili
🧄 2 ząbki czosnku, posiekane
🍋 Skórka i sok z jednej cytryny
🧅 1 cebula, posiekana
🧂 Sól i pieprz według uznania
🌿 Świeże zioła (kolendra lub pietruszka) do dekoracji
🥄 2 łyżki oliwy z oliwek
Etapy przygotowania:
Robię tę białą parmigianę, kiedy mam cukinię do skończenia: bez smażenia, jest prawie lekka i syci na wiele godzin. Tylko 110 kalorii!
Tymianek, miód i cytryna – najskuteczniejszy środek, który może poprawić zdrowie płuc i wyleczyć infekcje dróg oddechowych
15 Roślin, Które Naturalnie Poprawią Jakość Powietrza w Twoim Domu
Pij wodę goździkową przez miesiąc i odkryj 5 korzyści
6 sposobów na uniknięcie nieświeżego oddechu
7 Niezwykłych Korzyści Zdrowotnych Goździków, Które Musisz Poznać!
