Zimowa przyjemność: Herbata z jabłkami, cynamonem i żurawiną na chłodne dni | May 12, 2025

Annonce:

Wstęp:
Kiedy za oknem zima w pełni, a chłodne dni nie zachęcają do wychodzenia z domu, warto sięgnąć po napój, który rozgrzeje i poprawi nastrój. Herbaty z dodatkiem owoców i przypraw to doskonały sposób na ogrzanie się w mroźne dni. Nasza herbata z jabłkami, cynamonem i żurawiną nie tylko rozgrzewa, ale również dostarcza wielu cennych składników odżywczych, które wspierają naszą odporność w czasie zimy. Jej owocowy smak z nutą korzennych przypraw to połączenie, które z pewnością przypadnie do gustu każdemu.

Składniki:

2 jabłka (obrane i pokrojone w plastry)
1/2 szklanki świeżych lub suszonych żurawin
1 cynamonowa laska
1 łyżka miodu (opcjonalnie, dla słodszej wersji)
3-4 szklanki wody
1 torebka herbaty czarnej lub zielonej (według preferencji)
Kilka goździków (opcjonalnie, dla intensywniejszego smaku)
Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie, dla orzeźwiającego akcentu)
Instrukcje: