Przygotowanie herbaty z liści figowych jest jednym z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów wykorzystania liści figowych. Oprócz tego, że jest korzystnym środkiem wspomagającym leczenie cukrzycy, można go również stosować ze względu na jego ogólny korzystny wpływ na zdrowie. Oto jak go przygotować:
Składniki:
Świeże lub suszone liście figowe
Kaskada
Instrukcje:
Instrukcje:
Jeśli używasz świeżych liści figowych, pokrój je na małe kawałki. Jeśli użyjemy suszonych liści, będą one już gotowe do zaparzania.
Do każdej filiżanki herbaty użyj około jednej łyżeczki drobno posiekanych liści figowych.
Zagotuj wodę i dodaj liście figowe. Gotuj je przez około 15 minut, aby wyciągnąć z liści dobroczynne związki.
Po zaparzeniu odcedź herbatę, aby usunąć wszelkie kawałki liści.
Podawaj herbatę na ciepło lub na zimno. Aby kontrolować poziom cukru we krwi, zaleca się picie jednej do dwóch filiżanek dziennie.
Herbata z liści figowych nie tylko pomaga kontrolować poziom cukru we krwi, ale jest też uspokajającym napojem, który nadaje się na każdą porę dnia.
Dodatkowe korzyści zdrowotne liści figowych
Najbardziej praktyczny przepis na placki z cukinii: szybki i pyszny
Ciasteczka budyniowe, najszybsze ciasteczka z tylko 4 składnikami
Dowiedz się, jak usunąć 10 funtów odpadów z jelita grubego w ciągu jednej nocy.
Rak tarczycy to cichy zabójca: 10 objawów, na które należy zwrócić uwagę
Awokado faszerowane tuńczykiem
Idealny przepis na jajecznicÄ™: kremowa, puszysta i niezawodna
