Reguluje ciśnienie krwi: Pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów.

Zwalcza stany zapalne: Znany ze swoich właściwości leczniczych, może zapobiegać schorzeniom takim jak zapalenie stawów.

Bogata w przeciwutleniacze: Woda imbirowa zwalcza szkodliwe działanie wolnych rodników.

Przeciwnowotworowe: Jego głębokie właściwości lecznicze chronią przed różnymi typami raka.

Jak zrobić wodę imbirową

Składniki:
Cienkie plasterki korzenia imbiru

1,5 litra wody

Opcjonalnie: odrobina soku z cytryny.

Procedura:

Zagotuj wodę i dodaj plasterki imbiru. Pozostawić na 10–15 minut. Po lekkim ostudzeniu odcedź go i jeśli to konieczne, dodaj odrobinę soku z cytryny. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij jedną szklankę rano przed śniadaniem i drugą przed kolacją.

Magia imbiru

Imbir jest bogaty w mangan i gingerol, które są ważne dla aktywności metabolicznej. Wiadomo również, że utrzymuje poziom cholesterolu pod kontrolą, co dodatkowo chroni układ sercowo-naczyniowy.