1. Czy mogę jeść to danie na kolację?
Tak, ale najlepiej, jeśli będzie to po aktywności fizycznej. Dzięki zawartości białka i zdrowych tłuszczów nie obciąży żołądka.
2. Czy to danie wspiera redukcję wagi?
Jak najbardziej – jest sycące, pełne błonnika i zbilansowane. Sprawdzi się w diecie redukcyjnej.
3. Kiedy najlepiej je zjeść?
Idealnie – w ciągu godziny po treningu, intensywnym spacerze lub jako porządny lunch w ciągu dnia. To wtedy ciało najefektywniej przyswaja składniki.
Chcesz więcej takich przepisów lub zmienić styl? Daj znać – zrobię kolejną wersję!
Wschodni trik na zmiękczenie najtwardszego mięsa. Nie gotuję mięsa w żaden inny sposób
Cudowne nasiono, które opróżniło szpitale: naturalny środek na cukrzycę, słabe krążenie, wysokie ciśnienie krwi i stłuszczenie wątroby
Burak Czerwony i Sok z Buraka: Niezbędny Sojusznik Zdrowia, Szczególnie Zimą!
Ciasto marcepanowe
“Dlaczego ręczniki papierowe i mikrofalówka to niebezpieczne połączenie? 9 kluczowych faktów, które warto znać”
Jedna łyżka wystarczy, by zakwitła tak wieloma kwiatami!
