10 goździków
Sok z jednej cytryny
25 cl wody
1 łyżka startego świeżego imbiru
1 łyżka miodu
Przygotowanie:
Zagotuj wodę z goździkami i imbirem.
Pozostawić do zaparzenia przez 10 minut, przefiltrować.
Następnie dodaj miód i cytrynę.
Stosowanie: 2 łyżki stołowe rano i wieczorem. Jeśli stan się pogorszy, należy zwiększyć dawkę do 3 łyżek pod nadzorem lekarza.
Lepsze oddychanie w sposób naturalny: jak goździki mogą pomóc w walce z infekcjami układu oddechowego i zapaleniem oskrzeli
