Czy można mieć nadmiar potasu?
Tak, ale zwykle dotyczy to osób z chorobami nerek. Zdrowy organizm radzi sobie z jego nadmiarem przez nerki.
Czy banany to najlepsze źródło potasu?
Są popularne, ale jeszcze więcej potasu zawierają np. awokado, bataty, fasola czy woda kokosowa.
Jak często mogę pić ten napój?
1 raz dziennie przez kilka dni wystarczy, by wspomóc poziom potasu. W razie poważnych objawów – skonsultuj się z lekarzem.
Czy suplementy są konieczne?
W większości przypadków nie – zbilansowana dieta bogata w warzywa i owoce wystarczy.
Jakie inne objawy mogą wskazywać na niedobory potasu?
Niepokój, osłabienie mięśni, szybkie męczenie się i nagłe skurcze nocne.
Chcesz także infografikę z objawami i przepisem na napój?
Sekretny składnik, który z łatwością usuwa brud z muszli klozetowej – lepszy niż soda oczyszczona!
Zawał serca ostrzega Cię miesiąc przed jego wystąpieniem – Twój organizm ostrzega Cię 6 sygnałami.
Wow, jest tak pyszna, że prawie nie nadaje się do jedzenia, ta sałatka uzależnia
Jajka w sosie musztardowym mogłabym jeść codziennie
Tak, tak, tak!
Miękki Przepis na Zakochanie Się!
