Są ludzie, którzy przesadzają od samego początku, aby jak najszybciej się oczyścić.
Jednak w tym przypadku nie ma sensu przesadzać.
Warto również pamiętać, że buraki obniżają ciśnienie krwi.
Oczyszczanie jelita grubego burakami
Buraki są doskonałym pokarmem oczyszczającym jelita.
Jest źródłem wysokiej jakości błonnika i zawiera pektyny polisacharydowe, które są uważane za skuteczne w oczyszczaniu przewodu pokarmowego i utrzymywaniu stolca.
Buraczany
Buraki nie tylko wspomagają zdrowie jelita grubego i układu pokarmowego poprzez ułatwienie wypróżniania, ale także wspomagają ogólne mechanizmy detoksykacji organizmu.
Przepis na sok z buraków do oczyszczania jelita grubego
Składniki na 2 do 4 porcji
-3 marchewki (bez skórki)
-1 burak (bez skórki)
-2 czerwone jabłka (umyte i pokrojone)
-6 liści jarmużu
-2 cm kawałek korzenia imbiru
-1/2 cytryny (bez skórki)
Instrukcje:
Przyszedł czas na pierogi. Wbrew pozorom pierogi są szybkie w przygotowaniu.
Roślina, która niszczy komórki rakowe w zaledwie 48 godzin! Jest 100 razy skuteczniejsza niż chemioterapia.
Rozwód po 50 latach, którego wkrótce żałowała
Dlaczego warto spać na lewym boku?
Miód ze skórek banana: pyszny i łatwy w przygotowaniu!
Deser Iced Disco, robię 2 wiaderka na święta moich dzieci
