Są ludzie, którzy przesadzają od samego początku, aby jak najszybciej się oczyścić.
Jednak w tym przypadku nie ma sensu przesadzać.
Warto również pamiętać, że buraki obniżają ciśnienie krwi.
Oczyszczanie jelita grubego burakami
Buraki są doskonałym pokarmem oczyszczającym jelita.
Jest źródłem wysokiej jakości błonnika i zawiera pektyny polisacharydowe, które są uważane za skuteczne w oczyszczaniu przewodu pokarmowego i utrzymywaniu stolca.
Buraczany
Buraki nie tylko wspomagają zdrowie jelita grubego i układu pokarmowego poprzez ułatwienie wypróżniania, ale także wspomagają ogólne mechanizmy detoksykacji organizmu.
Przepis na sok z buraków do oczyszczania jelita grubego
Składniki na 2 do 4 porcji
-3 marchewki (bez skórki)
-1 burak (bez skórki)
-2 czerwone jabłka (umyte i pokrojone)
-6 liści jarmużu
-2 cm kawałek korzenia imbiru
-1/2 cytryny (bez skórki)
Instrukcje:
Ten przepis ma ponad 100 lat – nauczyła mnie go moja babcia
25 minut temu! Serce słynnej aktorki stanęło, koledzy opłakują stratę: «Była osobą wielkiej modlitwy»
Niezależnie od tego, jak bardzo lubisz jeść jabłka, zdecydowanie nie powinieneś ich jeść w tym czasie
Rewolucyjny sposób czyszczenia: Jak sprawić, by Twój dom lśnił bez wysiłku
Wegański budyń cytrynowy z mleka skondensowanego
Roślina, która zdobywa serca smakoszy: 8 powodów, dla których warto ją mieć w ogrodzie
