Moringa oleifera, znana jako „drzewo życia”, to niezwykła roślina pochodząca z Azji i Afryki, dostępna w supermarketach we Francji i online. Bogaty w składniki odżywcze, przeciwutleniacze i związki o właściwościach leczniczych, od wieków stosowany jest w celu wzmocnienia odporności, poprawy trawienia i ochrony skóry. Odkryj 7 mało znanych zalet tej rośliny o licznych zaletach.
Siedem niespodziewanych korzyści płynących z moringi
Bomba odżywcza dla organizmu
Moringa jest jednym z najbogatszych w składniki odżywcze produktów spożywczych na świecie:
7 razy więcej witaminy C niż pomarańcze
4 razy więcej wapnia niż w mleku
3 razy więcej żelaza niż w szpinaku
2 razy więcej białka niż w jogurcie
Jak używać? Aby wzbogacić swoją dietę, dodaj łyżeczkę proszku z moringi do koktajli, jogurtów lub sałatek.
Potężny sojusznik trawienia
Plasterki mleka, bardzo kremowe
Zupa z kiełbasą i tortellini
Nana robiła to regularnie, a teraz robimy! Tak orzeźwiające i smaczne! Robimy dużą porcję i pijemy przez kilka tygodni!
Ciasto Stefanka
Ekspresowe Danie: 15-Minutowa Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami z Czosnkiem
Te 3 warzywa mają wysokie ryzyko wywołania raka. Dowiedz się wcześnie, aby ich unikać i powiedz o tym swoim bliskim!
