*Kochaj bliźniego swego, dzieląc się tą wiadomością* Miłego dnia wszystkim. Kinkeliba, środek moczopędny i wspomagający trawienie Liście zawierają kwasy fenolowe, flawonoidy, garbniki katecholowe, proantocyjanidole, betainę, cholinę, poliole (sorbitol, inozytol), sterole, triperteny, azotan potasu, a także alkaloid (combretin)
Ćwiartki jagnięce, często lekceważone jako pospolity chwast, skrywają skarbnicę korzyści, o których większość ludzi nie wie. Ta niepozorna roślina, naukowo znana jako Chenopodium album, rośnie obficie w ogrodach, na polach i przy drogach na całym świecie. Pomimo skromnego wyglądu, ćwiartki jagnięce są pełne składników odżywczych i właściwości leczniczych, które są cenione od stuleci. Niniejszy artykuł … Read more
Tradycyjny przepis na Capirotada (meksykański budyń chlebowy) Capirotada, meksykański pudding chlebowy, to klasyczny deser, szczególnie popularny w okresie Wielkiego Postu. Danie to jest cenione za połączenie smaków: słodki syrop piloncillo, ciepły cynamon i nutę przypraw z goździków. Rodzynki, orzeszki ziemne i ser Monterey Jack dodają tekstury i głębi, a tostowany bolillo lub chleb francuski stanowi … Read more
Kaszel u dzieci może czasami stać się bardzo uporczywy i uciążliwy. Jest to bardzo powszechny objaw przeziębienia i grypy, zwykle jednak nie przeradza się w poważną chorobę i można go kontrolować, stosując domowe sposoby. Ponieważ przeziębienia te są bardzo częste zimą, układ odpornościowy osłabia się, a organizm jest narażony na działanie dużej liczby bakterii i … Read more
Gorące letnie miesiące czasami powodują poważne problemy ze snem. Najlepiej byłoby, gdyby każdy z nas miał klimatyzator. Jednak nie każdy może sobie pozwolić na luksus takiego systemu chłodzenia. Dzięki tym 6 prostym wskazówkom będziesz lepiej spać i oszczędzać pieniądze. 1. Wilgotny ręcznik na oknie Możesz obniżyć temperaturę w pomieszczeniu za pomocą wilgotnego lub zimnego ręcznika. … Read more
Zanurz się w tętniącym życiem świecie kuchni marokańskiej dzięki tej marokańskiej sałatce z buraków. To kolorowy i orzeźwiający dodatek łączący słodkie buraki ze świeżymi ziołami i pikantnym dressingiem, oferujący pyszne połączenie smaków i faktur, które przeniosą Twoje podniebienie na gwarne targi Maroka. Składniki : 4 duże buraki, ugotowane, obrane i pokrojone w kostkę 2 łyżki oliwy … Read more
Najskuteczniejszy naturalny środek na oczyszczenie płuc: cytryna, imbir i rozmaryn Problemy ze śluzem i kaszlem mogą być uciążliwe i bolesne. Istnieje jednak naturalne lekarstwo, które łączy cytrynę, imbir i rozmaryn — składniki znane ze swoich dobroczynnych właściwości zdrowotnych, w tym zdolności łagodzenia bólu gardła i oczyszczania płuc. Oto, jak stworzyć silną mieszankę, która może pomóc … Read more
Aby zacząć, musisz zgromadzić następujące składniki: – 300 ml mleka. – 1/2 łyżeczki soli. – 1 jajko. – 300 gramów mąki pszennej. – 1 łyżeczka proszku do pieczenia. – 100 ml wody. – 200 gramów cukru. – 1 cytryna. – Nasiona sezamu białego. Kontynuuj na następnej stronie
Kremowy atole owsiany z bananem 🥣🍌 Atole owsiany z bananem to tradycyjny meksykański napój, gęsty i rozgrzewający, idealny na śniadanie lub ciepłą przekąskę. Połączenie owsa i banana sprawia, że napój jest pożywny, kremowy i naturalnie słodki, bez konieczności stosowania rafinowanego cukru. 📝 Składniki (na 4 porcje) 🔹 Baza atole: ½ szklanki płatków owsianych 2 dojrzałe banany 4 … Read more
Herbata z kopru włoskiego to rozkoszny i zdrowy napar znany ze swojego lukrecjowego smaku i kojącego aromatu. To fantastyczny napój, który może pomóc w trawieniu, złagodzić wzdęcia i pomóc się zrelaksować. Niezależnie od tego, czy wolisz używać świeżych bulw kopru włoskiego, czy suszonych nasion kopru włoskiego, oto prosty przewodnik po przygotowywaniu herbaty z kopru włoskiego … Read more
