Składniki: 3 duże ziemniaki 13 łyżek mąki kukurydzianej Ser starty do smaku do smaku Sól / Przyprawy do smaku Pietruszka c/n Olej do smażenia Przygotowanie: 1. Ziemniaki obierz, umyj i pokrój w małe kostki, włóż do rondla, zalej wodą, dodaj pół łyżeczki soli i gotuj do miękkości. Następnie przefiltrować i pozostawić do ostygnięcia. 2. Przełóż … Read more
Składniki: 225 g herbatników 75 g roztopionego masła 750 g kawy z mlekiem 230 g cukru 5 łyżek skrobi 3 żółtka 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 75 g masła Przygotowanie: 1. Dodaj herbatniki i wymieszaj je z roztopionym masłem. 2. Wlej mleko do rondla i dodaj cukier, skrobię, żółtka, ekstrakt waniliowy i pozwól mu zgęstnieć. 3. … Read more
Sól jest od wieków niezbędnym składnikiem kuchni. Można go znaleźć w każdym domu, bez wyjątku! Dla niektórych cywilizacji jest symbolem mądrości, dla innych gościnności i przyjaźni. Nawet dziś spożywa go każdy, choć może być szkodliwy dla zdrowia, jeśli jest spożywany w nadmiarze. Czy nadal wiesz, że może być on przydatny na inne sposoby? Wyjaśnienie. Wiele … Read more
Wprowadzenie: Storczyki to jedne z najpiękniejszych roślin ozdobnych, które mogą zachwycać przez długi czas. Ich egzotyczny wygląd i delikatność sprawiają, że są cenione w każdym domu. Niestety, zdarza się, że po pewnym czasie storczyki przestają kwitnąć. Zastanawiasz się, jak przywrócić im życie i sprawić, by znów rozkwitły? Ten przewodnik krok po kroku pomoże Ci w … Read more
Utrata tłuszczu z brzucha wymaga połączenia zdrowej diety, regularnych ćwiczeń i zmian w stylu życia. Chociaż żaden pojedynczy produkt spożywczy ani napój nie może magicznie rozpuścić tłuszczu, niektóre napoje mogą wspomagać utratę tłuszczu poprzez przyspieszenie metabolizmu, zmniejszenie apetytu i promowanie utleniania tłuszczu. Oto kilka najskuteczniejszych napojów spalających tłuszcz, które należy włączyć do swojej rutyny: 1. … Read more
Składniki 1 szklanka (100 g) płatków owsianych : zdrowa dla serca baza zawierająca mnóstwo błonnika. 3 średnie jabłka – naturalna słodycz i wilgoć. 1 dojrzały banan – dodaje słodyczy i łączy składniki. 100 g suszonej żurawiny – dla uzyskania cierpkiego kontrastu. 3,5 uncji (100 g) rodzynek : dodają naturalnej słodyczy. 2 duże jajka – pomagają w połączeniu ciasta. 1 łyżeczka proszku … Read more
Wstęp : Jeśli szukasz pysznego i zdrowego śniadania lub przekąski, ten bezcukrowy dżem jabłkowy, cynamonowy i cytrynowy będzie idealny. Nie tylko jest łatwy w przygotowaniu, ale także doskonały dla osób, które chcą kontrolować spożycie cukru, a jednocześnie cenią sobie niesamowity smak. To prawdziwe, zdrowe uzależnienie, którego nie możesz przegapić! Składniki : 4 średnie jabłka 1 … Read more
Porcje / liczba osób: 6 osób Czas przygotowania: 30 minut Czas gotowania: 20 minut Kategoria: Przystawki i tapas Składniki potrzebne do przygotowania pierożków z kurczakiem i curry Pierożki 500 gr. pieczonego lub gotowanego kurczaka Mała lampka wina Cebula Łyżka curry Szklanka mleka Łyżka mąki 75 gr. rodzynek, opcjonalnie Sól Oliwa z oliwek Wafle Empanadilla Kontynuuj … Read more
Dzisiaj porozmawiamy o jedzeniu, które często powoduje Uwaga dla diabetyków: daktyle. Pytanie brzmi: Czy warto włączyć je do swojej diety? Historia i właściwości dat Palma daktylowa jest jedną z najstarszych roślin na świecie i od czasów starożytnych odgrywała ważną rolę w życiu ludzi zamieszkujących Bliski Wschód i kraje arabskie. Owoc ten jest wykorzystywany jako pożywienie … Read more
Castagnaccio, znane również jako baldino, pattona, ghirighio lub torta di neccio, to typowa receptura ubogiej kuchni toskańskiej, rozpowszechniona w wielu regionach Apeninów, a z pewnymi odmianami także w południowych Włoszech. To niski i wilgotny deser o miękkim i zwartym wnętrzu oraz kuszącej chrupiącej skórce, idealny do podania na przekąskę lub na zakończenie posiłku w towarzystwie … Read more
