Bogaty w błonnik naturalny koktajl, który pomaga oczyścić układ trawienny i przyspiesza wypróżnienia. Ten koktajl pomoże Ci zmniejszyć stan zapalny i prawidłowo wydalić toksyny. Jeśli odczuwasz ciężkość żołądka, spożywaj posiłki na pusty żołądek przez 5 dni, a przez resztę dnia jedz moje przepisy. Przepisy Laury to alternatywa zdrowej diety stworzona specjalnie dla osób, które chcą … Read more
Jednym z najsmaczniejszych ciast bez pieczenia, jakie można przygotować jest pianka cytrynowo kokosowa.Będziesz potrzebować: pół kilo trzykrotnie mielonego twarogu z wiadra dwie galaretki cytrynowe trzech czubatych łyżek cukru pudru paczki cukru waniliowego 250 gram słodkiej śmietanki 36% śmietan fix średniej paczki herbatników 60 gram wiórków + 2 łyżek cukru + 30 gram masła na wierzch … Read more
Uwielbiamy pomarańcze ze względu na ich bogatą zawartość witamin i owocowy smak, ale popełniamy duży błąd wyrzucając ich skórki. Niesamowite, jak wiele różnych zastosowań można z niego zrobić! Poznaj najlepsze wskazówki, jak codziennie ponownie wykorzystywać skórki pomarańczowe. Świeca zapachowa DIY Świece zapachowe idealnie nadają się do wypełnienia domu zapachem. Aby zrobić go samemu, przekrój pomarańczę … Read more
cebula3 Prawdopodobnie zdarzyło Ci się kiedyś, że cebula lub czosnek pokryły się pleśnią. Oto bardzo prosty i niedrogi sposób, aby zachować świeżość cebuli i czosnku przez wiele miesięcy: Czego będziesz potrzebować: – Cebula i czosnek muszą być jędrne i nieuszkodzone. – Brązowe torby papierowe. – Dziurkacz biurkowy. – Spinacze do papieru, aby utrzymać torby zamknięte. … Read more
Francuskie kotlety schabowe z cebulą: smaczny przepis Wstęp Kotleciki schabowe z cebulą to tradycyjne francuskie danie, które łączy w sobie delikatność mięsa ze słodyczą karmelizowanej cebuli. To danie, zarówno pocieszające, jak i smaczne, idealnie nadaje się na rodzinny obiad lub specjalną okazję. W tym artykule poprowadzę Cię przez każdy etap przygotowania tego pysznego dania, podając … Read more
1. Autentyczność Autentyczność to umiejętność pozostania wiernym sobie pomimo zewnętrznych nacisków. Osoba autentyczna nie kształtuje swojej osobowości, aby zadowolić innych, ale zamiast tego akceptuje swoje mocne i słabe strony. Wyraża swoje myśli szczerze i działa zgodnie ze swoimi podstawowymi wartościami. 2. Integralność Integralność to niezachwiane oddanie zasadom moralnym i etycznym, nawet gdy … Read more
Domowy deser w 5 minut, którego jedzenie nigdy mi się nie znudzi. Bez gotowania! Bez żelatyny! Składniki: Na budyń: Cukier: 80 g Skrobia kukurydziana: 30 g Mleko: 500 g Na sos malinowy: Mrożone maliny: 200 g Cukier: 50 g Skrobia kukurydziana: 10 g Zimna woda: 50 g Przygotowanie: Przygotowanie budyniu: Kontynuuj na następnej … Read more
PRZEPIS NA DOMOWY BIGOS Składniki: 1,5 kg kapusty kiszonej 🥬 1 średnia główka kapusty świeżej 🥗 2-2,5 kg kiełbasy wiejskiej 🌭 1/2 kg grzybów 🍄 2 marchewki 🥕 2 cebule 🧅 200 g przecieru pomidorowego 🍅 sól 🧂 pieprz 🌶 papryka ostra mielona 🔥 przyprawa do bigosu 🌿 3/4 szklanki czerwonego wina 🍷 Wykonanie: PRZEPIS … Read more
Chociaż bylica pospolita (Artemisia vulgaris) może wydawać się po prostu kolejnym chwastem, w rzeczywistości jest rośliną o niesamowitych właściwościach leczniczych, które od dawna są cenione przez społeczeństwa na całym świecie. Przyjrzyjmy się bliżej potencjałowi bylicy pospolitej jako adaptowalnego i skutecznego naturalnego środka leczniczego. 1. Długa historia i zwyczajowe zastosowania W Ameryce Północnej, Azji i Europie, … Read more
A co jeśli sekret bardziej energicznego dnia, jaśniejszego umysłu i zdrowszego ciała zaczyna się… od zwykłej szklanki wody? Ten poranny rytuał, choć wydaje się banalny, w rzeczywistości skrywa pozytywne efekty, które czasami są niedoceniane. Oto dlaczego picie wody zaraz po przebudzeniu może stać się Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w dbaniu o zdrowie. Picie wody rano: dyskretny … Read more
