Zdrowe ciasto owsiane na śniadanie – poranna rozkosz bez mąki i cukru | April 30, 2025
Annonce:
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka mleka
1 jabłko
1 banan
Słodzik i wanilia (do smaku)
3 jajka (w temperaturze otoczenia)
60 gramów orzechów
150 gramów jogurtu
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Sposób przygotowania:
Przygotuj płatki owsiane baza:
Advertisement:
Dlaczego mam skurcze w nocy?
Zjedzenie jednego kęsa jest już szkodliwe, ale wiele osób nadal je je bez obaw
Jeśli jesteś kobietą z wąsami, zwróć uwagę
Skrzyp polny: silny naturalny środek moczopędny dla zdrowia nerek i włosów
Jak przygotować napar z liści laurowych, który poprawia wzrok, obniża ciśnienie krwi i łagodzi ból
Wypij TYLKO jedną szklankę przed snem: W ciągu 7 dni oczyścisz jelito grube, a tłuszcz na brzuchu zniknie 👇
