Zastosowanie: Trzymaj goździki w dłoni, aby je ogrzać, a następnie delikatnie pocieraj nimi zapalone obszary skóry lub stawów. Możesz również zrobić pastę, mieląc goździki i mieszając je z odrobiną wody, a następnie nakładając ją na dotknięty obszar.
Rezultat: Zmniejszenie stanu zapalnego i ulga w obrzęku, potencjalnie minimalizując potrzebę stosowania leków przeciwzapalnych.
5. Wzmacnia układ odpornościowy
Jak działa: Goździki są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy, zwalczając wolne rodniki i wspierając ogólny stan zdrowia.
Zastosowanie: Regularne trzymanie i używanie goździków, czy to poprzez zaparzanie ich w herbacie, dodawanie ich do posiłków, czy po prostu trzymanie ich w dłoni, może pomóc wzmocnić odpowiedź immunologiczną.
Rezultat: Silniejszy układ odpornościowy i zmniejszona potrzeba częstych wizyt u lekarza lub przyjmowania suplementów.
6. Łagodzi bóle głowy
Jak działa: Eugenol w goździkach ma właściwości przeciwbólowe, dzięki czemu jest skuteczny w łagodzeniu bólów głowy. Zapach i olejki mogą pomóc zmniejszyć napięcie i ból.
ciąg dalszy na następnej stronie
10 korzyści z picia ciepłej wody z cytryną każdego ranka
Magiczny sok, który obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi: sok z marchwi
Najlepszy przepis! Siemię lniane to skarb! Ani jednej skazy! Jędrna skóra, zero zmarszczek!
Ciasto truskawkowe z musem śnieżnym
Tylko ja opiekowałam się swoją mamą. Kto więc zabrał ją z domu opieki, nie mówiąc mi o tym?
Najlepsze i najgorsze pozycje do spania i jak poprawić swoją postawę podczas snu
