Rezultat: właściwości przeciwbólowe eugenolu mogą pomóc złagodzić drobne bóle bez konieczności stosowania dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych.
2. Poprawia trawienie
Jak to działa: goździki mają właściwości wiatropędne, co oznacza, że mogą pomóc w zmniejszeniu gazów i wzdęć. Pobudzają również enzymy trawienne, wspomagając lepsze trawienie.
ciąg dalszy na następnej stronie
Zastosowanie: trzymanie lub delikatne żucie goździka może uwolnić jego olejki, które mogą pomóc w trawieniu. Alternatywnie możesz zaparzyć herbatę goździkową, aby popijać ją po posiłkach, aby zapobiec dyskomfortowi trawiennemu.
Rezultat: lepsze trawienie i ulga od wzdęć i gazów, potencjalnie zmniejszając potrzebę stosowania leków zobojętniających kwasy żołądkowe lub innych środków wspomagających trawienie.
3. Zwalcza nieświeży oddech
Jak to działa: goździki są znane ze swoich właściwości antybakteryjnych, które mogą pomóc wyeliminować bakterie powodujące nieświeży oddech. Silny aromat goździków maskuje również nieprzyjemne zapachy.
Zastosowanie: Samo trzymanie goździka w dłoni, a następnie włożenie go do ust w celu delikatnego żucia może odświeżyć oddech. Pozostaw go na języku przez kilka minut przed wyrzuceniem.
Rezultat: Świeży oddech i zmniejszona potrzeba miętówek lub gumy do żucia, dzięki naturalnemu działaniu antybakteryjnemu goździków.
4. Zmniejsza stan zapalny
Jak to działa: Przeciwzapalne właściwości goździków mogą pomóc zmniejszyć obrzęk i podrażnienie. Może to być szczególnie korzystne w przypadku takich schorzeń jak artretyzm lub inne problemy zapalne.
ciąg dalszy na następnej stronie
Zielony koktajl z owsem i zielonym jabłkiem: energia, trawienie i zdrowie w jednej szklance
Brioche z rodzynkami: jak zrobić, żeby było ładne i miękkie
Skrzydełka z kurczaka generała Tso
Oto najszybszy i najłatwiejszy sposób na obieranie kukurydzy – niezbędny latem
“Nie pora na głodówki – ten moment decyduje o smaku! Sprawdź, kiedy naprawdę warto zjeść wszystko”
Brokułowy Kurczak Divan: Przytulne, Komfortowe Danie Prosto z Piekarnika 🥦🍗
