1. Podgrzej wodę (niet koken, alleen lauwwarm).

   Advertisement:

2. Voeg het citroensap, appelciderazijn, gember en kaneel toe.

3. Roer poszedł do drzwi en voeg eventueel doskonaląc toe voor een łagodniejszy smak.

4. Pij 2 keery dziennie:

Ochtend do een lege maag

Dla slapengaan

💧 Co tu działa?

• Citroen: stymulator de spijsvertering i ontgifting

• Appelciderazijn: ondersteunt de stofwisseling en helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel

• Gember & kaneel: verminderen ontstekingen en bevorderen een gezonde spijsvertering

  Advertisement:

⚠️ Wskazówki dotyczące zarządzania:

• Combiner dit met een uitgebalanceerd diet en voldoende water (mins 1,5–2 litry na dzień).

• Vermijd bewerkte suikers en zout om opgeblazen gevoel te verminderen.

• Raadpleeg je arts als je gezondheidsproblemen hebt of medicijnen gebruikt.

Czy chcesz poznać więcej wskazówek dotyczących picia wody, platte buik of andere detox-drankjes? 🌿