Pieczone płatki owsiane z bananem, jabłkiem i cynamonem
Pieczona owsianka z bananem, jabłkiem i cynamonem to zdrowa, sycąca i naturalnie słodka propozycja na śniadanie lub przekąskę. Połączenie owsa, bananów i jabłek tworzy pyszne, wilgotne i delikatne danie, a cynamon dodaje ciepła i smaku. Ten przepis jest prosty, można go dostosować i idealnie nadaje się do przygotowania posiłku, zapewniając pożywną i gotową do spożycia opcję. Niezależnie od tego, czy smakuje się na ciepło, czy na zimno, te pieczone płatki owsiane z pewnością staną się ulubionym daniem całej rodziny.
Czas przygotowania:
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 30 minut
Czas całkowity: 40 minut
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (90 g płatków owsianych)
200 ml mleka (3/4 szklanki, nabiałowego lub roślinnego)
2 jajka
2 dojrzałe banany (około 200 g, puree)
1/2 łyżeczki waniliny (lub 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego)
1 jabłko ( około 150 g, obranej i pokrojonej w cienkie plasterki)
1/2 łyżeczki cynamon
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Są boskie! Smakują jak oryginał!
Ale jest też dobry dla ciała, jeśli pijesz go na pusty żołądek: arnica lokkarz
Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)
Magiczny ryż: sekret eksplozji kwiatów Lopatkovec (Spathiphyllum)
Pluskwy w domu: 5 wskazówek, jak się ich pozbyć bez toksycznych produktów
To jest moja matka
