2. Naturalne
śliwki przeczyszczające zawierają sorbitol, alkohol cukrowy o łagodnych właściwościach przeczyszczających. Sorbitol przyciąga wodę do jelit, zmiękczając stolec i ułatwiając jego wydalanie.
3. Bogaty w przeciwutleniacze
Suszone śliwki są bogate w przeciwutleniacze, chronią wyściółkę jelit i wspomagają ogólne zdrowie układu trawiennego. Zmniejszają również stany zapalne, co jest niezbędne dla zdrowych jelit.
4. Wspiera bakterie jelitowe
Błonnik w suszonych śliwkach działa jak prebiotyk, odżywiając pożyteczne bakterie jelitowe. Zdrowy mikrobiom jelitowy jest kluczowy dla prawidłowego trawienia i ogólnego dobrego samopoczucia.
Jak stosować suszone śliwki do oczyszczania jelit
Składniki:
- 5–10 suszonych śliwek
- Woda
Instrukcje:
Kontynuuj na następnej stronie
Wymieszaj wazelinę z cytryną: zaskakujący trik kosmetyczny, o którym chciałabyś wiedzieć wcześniej!
5 oznak zdrowych nerek i jak je rozpoznać
Focaccia pugliese: domowy przepis na miękką i smaczną focaccię
Jak zrobić herbatę Malunggay z proszku
Starożytny rosyjski środek na detoksykację wątroby: Sekret rodzynek
Flaki z żołądków kurzęcych
