
Brokuły gotuj na parze lub gotuj do miękkości. Dobrze odcedzić i drobno posiekać.
W dużej misce wymieszaj posiekane brokuły, starty ser, bułkę tartą, czosnek i jajko. Sól i pieprz do smaku.
W dłoniach formuj małe naleśniki, dociskając je, aby nadać im zwarty kształt.
Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu i smaż naleśniki brokułowe przez 3 do 4 minut z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące.
Podawać na gorąco jako przystawkę lub danie główne.
Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 10 minut | Całkowity czas trwania: 25 minut
Kcal: 180 kcal | Porcje: 6 naleśników
Thanks for your SHARES!
Nigdy więcej nie wyrzucisz zakładek do puszek po odkryciu tego triku
Woda imbirowa: Naturalny sposób na przyspieszenie metabolizmu i spalanie tłuszczu – pełny przepis
5 korzyści z podnoszenia nóg przy ścianie
Co należy dodać do wody do mycia podłóg, aby zmniejszyć ilość kurzu w domu?
„Babeczki Budyniowe z Twarogiem: Najlepsze w Historii!”
Płatki owsiane i guawa: naturalny środek na skurcze nóg, cukrzycę i wysokie ciśnienie krwi