
👩🍳 Przygotowanie krok po kroku
Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Przygotuj formę do muffinek, umieszczając w niej papierowe foremki do pieczenia lub lekko natłuszczając ją odrobiną oleju.
W dużej misce wymieszaj wszystkie suche składniki: mąkę, płatki owsiane, cukier, proszek do pieczenia, cynamon, sodę oczyszczoną i sól. Dokładnie wymieszaj, aby składniki równomiernie się rozprowadziły.
W innej misce ubij jajka, następnie dodaj mleko, olej (lub mus jabłkowy) i ekstrakt waniliowy. Mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Wlej składniki płynne do składników suchych i delikatnie wymieszaj szpatułką lub drewnianą łyżką. Nie wyrabiaj ciasta zbyt długo: wystarczy gruba mieszanka. Dzięki temu muffinki pozostaną miękkie i puszyste.
W tym momencie możesz dodać suszone owoce, orzechy lub rodzynki, jeśli lubisz. Dzięki temu danie będzie chrupiące i doda Ci trochę dodatkowej energii!
Rozłóż ciasto do foremek, wypełniając każdą wnękę w około 2/3. Muffinki urosną podczas pieczenia.
Piecz przez około 18 do 22 minut, aż muffinki będą złocistobrązowe, a wykałaczka włożona w środek będzie czysta.
Wyjmij muffinki z piekarnika i pozostaw je na kilka minut w formie do ostygnięcia, a następnie przełóż na kratkę, aby całkowicie ostygły.
🍽 Wskazówki i wariacje
Aby uzyskać jeszcze bardziej odżywczą wersję, połowę mąki możesz zastąpić mąką pełnoziarnistą lub orkiszową.
Aby uzyskać w 100% wegańskie muffinki, zastąp jajka 3 dodatkowymi łyżkami musu jabłkowego lub zmielonego siemienia lnianego wymieszanego z wodą.
Dodaj kawałki gorzkiej czekolady, pokrojone w kostkę jabłka, a nawet nadzienie z masła migdałowego, aby uzyskać niezwykle pyszny efekt „niespodzianki”.
🧡 Wskazówka dotycząca przechowywania
Muffinki te można przechowywać przez 3–4 dni w temperaturze pokojowej w szczelnym pojemniku lub do tygodnia w lodówce. Można je również bardzo dobrze zamrozić: wystarczy wyjąć je wieczorem i zjeść na śniadanie rano.
Thanks for your SHARES!
Odkryj przeciwstarzeniową moc siemienia lnianego dla młodzieńczej skóry
80% zawałów serca można by uniknąć, wykonując te 5 prostych czynności
Naleśniki jabłkowe: przepis na miękkie i pyszne naleśniki owocowe
Cannoli dla każdego! Chrupiące i kremowe sycylijskie przysmaki, które zachwycą Twoje podniebienie
Liść laurowy jest 100 000 razy silniejszy niż botoks? | Naturalny środek na zmarszczki nawet w wieku 70 lat!
Sos sałatkowy w magazynie, szybki i trwały!