
1 mały brokuł
100 g makaronu pełnoziarnistego (świderki)
150 g szynki
1/2 puszki kukurydzy
160 g sera feta
Sos:
4/5 łyżek oliwy z dodatkiem cytryny
Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
Makaron ugotuj według wskazówek zawartych na opakowaniu. Brokuł podziel na różyczki. Zanim go ugotujesz przygotuj miskę z wodą i octem. Włóż brokułu do miski. Jest to patent na pozbawienie się niespodziewanych gości (robaczków, które mogą się zdążyć- jak w każdym warzywie). Brokułu gotuj al’dente. Szynkę pokrój w kostkę. Do miski dodaj ugotowany makaron, brokuł, pokrojoną szynkę, ser feta/sałatkowy i kukurydzę.
Teraz czas na oliwę, a także sól i pieprz do smaku. Całość wymieszaj.
I gotowe!
Ciesz się smakiem razem ze mną!
Smacznego!
Thanks for your SHARES!
Niezwykła 3-dniowa zupa detox, która pozbędzie się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz ile chcesz!
„Chrupiące Ciastka Ryżowe: Prosty i Smaczny Przepis na Każdą Okazję”
Trójskładnikowy cud bez pieczenia – rozkosz w każdej łyżeczce!
Mały otwór w kłódce – Niezwykła funkcja, której nie znałeś!
Cebula, buraki, cytryna: Oto jak to przygotować
Czosnek w mleku: Odkryj 5-minutowy przepis na zdrowie i smak