Lekki, zdrowy i pyszny deser pełen witamin – idealny na każdą porę dnia! | April 30, 2025
Annonce:
Składniki:
3 łyżki nasion chia
1 szklanka mleka (można użyć roślinnego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 łyżka miodu (lub innego słodzika)
1/2 szklanki jagód leśnych (np. borówki, maliny, jeżyny)
1/4 szklanki truskawek, pokrojonych
Świeża mięta do dekoracji (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Advertisement:
Kontynuuj na następnej stronie
Advertisement:
Siedem zasad leczenia raka
Puszyste racuchy na kefirze
Moja mama jadła to codziennie na śniadanie i natychmiast schudła! Odkryj przepis, który podbił serca wszystkich!
Zimowe cuda: jak uchronić się przed zimnem za pomocą folii bąbelkowej i tych pysznych przepisów
Jak wyeliminować bakterie powodujące zgagę i wzdęcia
Niesamowity stek z antrykotu z ziemniakami zapiekanymi z serem
