Bogata w witaminę C, która wspiera odporność i poprawia wygląd skóry.
Ma działanie alkalizujące, mimo że sama jest kwaśna – pomaga przywrócić równowagę pH organizmu.
Wspomaga trawienie i może działać lekko przeczyszczająco – idealne na rozruch jelit rano.
💧 Gorąca woda – łagodny start dla układu pokarmowego
Pomaga nawodnić organizm po nocy.
Wspomaga delikatnie metabolizm i oczyszczanie organizmu.
🧪 Przepis na poranny eliksir
Składniki:
1 szklanka ciepłej (ale nie wrzącej!) wody
sok z ½ cytryny
¼ łyżeczki kurkumy
opcjonalnie: szczypta pieprzu czarnego (zwiększa wchłanianie kurkuminy)
opcjonalnie: łyżeczka miodu (dla smaku i dodatkowych właściwości)
Sposób przygotowania:
Wymieszaj wszystkie składniki w szklance.
Pij powoli, najlepiej na czczo, 15–30 minut przed śniadaniem.
💡 Porady i ciekawostki:
Kontynuuj na następnej stronie
Wystarczy łyżeczka, a nagle orchidea cudownie rozkwitnie wieloma kwiatami
To najlepsza sałatka ziemniaczana, jaką kiedykolwiek jadłem!
Jak za każdym razem przygotować idealną jajecznicę: miękką, kremową i pyszną
Nana’s Frozen Fruit Salad – Mrożony Deser, Który Przenosi Cię w Ciepłe Lata i Rodzinne Spotkania
Jak ugotować szparagi – porady od doświadczonej gospodyni
Ciasto pomarańczowe
