Bogata w witaminę C, która wspiera odporność i poprawia wygląd skóry.
Ma działanie alkalizujące, mimo że sama jest kwaśna – pomaga przywrócić równowagę pH organizmu.
Wspomaga trawienie i może działać lekko przeczyszczająco – idealne na rozruch jelit rano.
💧 Gorąca woda – łagodny start dla układu pokarmowego
Pomaga nawodnić organizm po nocy.
Wspomaga delikatnie metabolizm i oczyszczanie organizmu.
🧪 Przepis na poranny eliksir
Składniki:
1 szklanka ciepłej (ale nie wrzącej!) wody
sok z ½ cytryny
¼ łyżeczki kurkumy
opcjonalnie: szczypta pieprzu czarnego (zwiększa wchłanianie kurkuminy)
opcjonalnie: łyżeczka miodu (dla smaku i dodatkowych właściwości)
Sposób przygotowania:
Wymieszaj wszystkie składniki w szklance.
Pij powoli, najlepiej na czczo, 15–30 minut przed śniadaniem.
💡 Porady i ciekawostki:
Kontynuuj na następnej stronie
Warstwowa Sałatka biesiadna
Sok, który rozpuści wszystko, co zjadłeś w ciągu dnia! (PRZEPIS)
Chleb bez zagniatania, tylko tego chcę
Wiedza o tym, co kupujesz: wołowina z ziarnami magazynowymi kontra wołowina z trawą ranczerską
Szybkie ciasto z ricottą: 5 minut gotowania!
Perfekcyjnie Czysta Podłoga i Spoiny – Jeden Skuteczny Sposób na Lśniące Powierzchnie!
