Gorąca woda z cytryną i kurkumą – potężny napój leczniczy i idealny poranny eliksir (Page 2 ) | April 30, 2025

Bogata w witaminę C, która wspiera odporność i poprawia wygląd skóry.

Ma działanie alkalizujące, mimo że sama jest kwaśna – pomaga przywrócić równowagę pH organizmu.

Wspomaga trawienie i może działać lekko przeczyszczająco – idealne na rozruch jelit rano.

💧 Gorąca woda – łagodny start dla układu pokarmowego
Pomaga nawodnić organizm po nocy.

Wspomaga delikatnie metabolizm i oczyszczanie organizmu.

🧪 Przepis na poranny eliksir
Składniki:

1 szklanka ciepłej (ale nie wrzącej!) wody

sok z ½ cytryny

¼ łyżeczki kurkumy

opcjonalnie: szczypta pieprzu czarnego (zwiększa wchłanianie kurkuminy)

opcjonalnie: łyżeczka miodu (dla smaku i dodatkowych właściwości)

Sposób przygotowania:

Wymieszaj wszystkie składniki w szklance.

Pij powoli, najlepiej na czczo, 15–30 minut przed śniadaniem.

💡 Porady i ciekawostki:

 

Kontynuuj na następnej stronie

Page: 2 sur 3

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!