Domowe masło orzechowe to uniwersalny i pyszny składnik, który można dodawać do wielu przepisów – od deserów po dania wytrawne.
Oprócz tego, że jest pyszny, jest także doskonałym źródłem białka i zdrowych tłuszczów. Gdy nauczysz się, jak zrobić własne masło orzechowe w domu, będziesz mieć pełną kontrolę nad składnikami i będziesz mógł dostosować jego smak do własnych preferencji.
W tym poradniku pokażemy Ci, jak w prosty sposób przygotować domowe masło orzechowe, które doskonale sprawdzi się jako dodatek do Twoich ulubionych potraw.
Składniki
500 g orzeszków ziemnych (możesz wybrać ze skórką lub bez skórki i uprażonych)
1/2 szklanki cukru lub miodu (opcjonalnie)
1/ łyżeczki soli
Opcja przygotowawcza
1:
Jeśli kupiłeś orzeszki ziemne nieobrane i nieprażone, połóż je na blasze do pieczenia i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180°C na około 25 minut, lub do momentu, aż nabiorą złotego koloru i skorupka będzie łatwo odchodzić.
Przełóż je na czystą ściereczkę i zwiń w rulon.
Energicznie pocieraj, aby usunąć skórkę.
Opcja 2:
Jeśli kupiłeś orzeszki ziemne w łupinach, włóż je do piekarnika nagrzanego do 180°C na zaledwie 10 minut, aby je lekko podprażyć.
Następnym krokiem jest przełożenie orzeszków do blendera.
Mielaj, aż powstanie pasta.
Kontynuuj na następnej stronie
Parapety są jak nowe! Zawdzięczam to tej sztuczce, która pomoże również Tobie
Sałatka owocowa
Pies służbowy nagle zaczyna szczekać, gdy widzi małą dziewczynkę z rodzicami – a potem policja zauważa coś dziwnego u dziewczynki
Smoothie Bananowo-Cytrynowy z Imbirem
10 najczęstszych objawów zakrzepu krwi w nodze (zapobieganie zakrzepicy żył głębokich)
„Jednym z najczęstszych” objawów niewydolności serca może być ból kostek
