To jedno z najczęściej spożywanych ziół na całym świecie. Według tradycyjnej medycyny chińskiej lukrecja może zmiękczyć błony śluzowe gardła, ale także płuc i żołądka. Odtruwa również zapalone błony śluzowe. Lukrecja może również obniżyć podrażnione gardło i zmiękczyć flegmę w drogach oddechowych, dzięki czemu organizm może ją łatwo usunąć. Ponadto świetnie łagodzi skurcze oskrzeli i blokuje wolne rodniki, które zaciskają i zapalają drogi oddechowe. Może również zapobiegać tworzeniu się komórek raka płuc.
Eukaliptus
Aborygeni, Australijczycy, Niemcy i Amerykanie używają aromatu eukaliptusa, aby poprawić zdrowie układu oddechowego i złagodzić podrażnienie gardła. Dlatego eukaliptus jest często obecny w syropach na kaszel. Cyneol, związek zawarty w eukaliptusie, może przynieść ulgę w kaszlu i zwalczać zatkany nos oraz łagodzić podrażnione zatoki.
Oman wielki
Zioło to jest od wielu lat stosowane przez Indian Ameryki Północnej w celu pozbycia się nadmiaru śluzu i może być niezwykle pomocne dla osób podatnych na zapalenie oskrzeli i inne infekcje płuc.
Podbiał
Od tysięcy lat Indianie Ameryki Północnej stosowali go, aby wzmocnić swoje płuca. Obecnie ludzie używają go, aby wydalić nadmiar śluzu z oskrzeli i płuc. Jest również świetny w łagodzeniu objawów astmy, kaszlu i zapalenia oskrzeli.
Zarośla
Ta roślina pochodząca z południowego zachodu jest od dawna używana przez Indian Ameryki Północnej do oczyszczania płuc. Zawarte w niej silne przeciwutleniacze mogą zapobiegać podrażnieniom, podczas gdy NDGA może zwalczać reakcję histaminową. Wiadomo również, że NDGA hamuje zdolność komórek rakowych do wytwarzania energii.
Błyskawiczne Ciasto Jogurtowe: Gotowe do Pieczenia w 2 Minuty!
Zawsze rozkwitaj anturium tym potężnym naturalnym nawozem
Bagietka fermentująca powoli, jak w piekarni
Budyń chlebowy z owocami i orzechami
Ekspresowy 15-minutowy ciasto bez pieczenia z 220 g herbatników! Idealne na każdą okazję!
Koniec z problemem szczurów i myszy: oto jak pozbyć się ich za pomocą zwykłej pasty do zębów!
