Naturalnie napinaj zwiotczałą skórę brzucha, ramion i szyi
Wraz z wiekiem lub po utracie wagi, zwiotczała skóra może stać się problemem. Oto naturalna i skuteczna metoda napinania skóry w tych obszarach:
1. Dbaj o nawodnienie
Dlaczego: Nawilżona skóra jest bardziej elastyczna i sprężysta.
Jak: Pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie i spożywaj produkty o wysokiej zawartości wody, takie jak ogórki, arbuzy i pomarańcze.
2. Masaż olejkami ujędrniającymi
Dlaczego: Olejki mogą poprawić krążenie krwi, zwiększyć produkcję kolagenu i nawilżyć skórę.
Domowe lody kawowe (bez użycia maszyny do robienia lodów)
Smażone naleśniki warzywne
7 powodów, dla których kobieta w końcu ma dość mężczyzny
Lekki, zdrowy sałatka ziemniaczana na odchudzanie – idealny przepis na 750 g ziemniaków
Sałatka z marynowanych pomidorów z ziołami i czosnkiem
Oryginalna receptura soku Breussa (kuracja Rudolfa Breussa)
