Elixir Natural: Ceai Aromat din Fructe Sălbatice (Page 2 ) | April 29, 2025

Annonce:

1️⃣ Alege un fruct bine copt, preferabil proaspăt. Dacă nu ai acces la fructe proaspete, poți folosi variantele uscate.
2️⃣ Spală bine fructul sub jet de apă pentru a îndepărta impuritățile.
3️⃣ Pune apa la fiert într-un ibric, apoi adaugă fructul și lasă-l să fiarbă 5-10 minute, până când își eliberează sucul natural.
4️⃣ Strecoară lichidul printr-o sită, separând pulpa de ceai.
5️⃣ Adaugă miere și zeamă de lămâie pentru un gust mai intens. Pentru un plus de aromă, pune și câteva frunze de mentă.
6️⃣ Servește-l cald sau rece, în funcție de preferințe! 🥶🔥

Sfaturi pentru servire și depozitare 🏺

✅ Cel mai bine este să consumi ceaiul proaspăt, dar îl poți păstra în frigider până la 2-3 zile.
✅ Fructele fierte pot fi folosite și în salate sau deserturi, pentru un plus de nutrienți.
✅ Dacă folosești fructe uscate, ceaiul poate deveni o băutură perfectă pentru zilele friguroase! ❄️