Wymieszaj składniki dokładnie, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.

Dodaj do mieszanki 1 szklankę gorącej wody i ponownie wymieszaj.

Przykryj miskę i odstaw miksturę na 30 minut. Dzięki temu przyprawy dobrze się połączą.

Filtrowanie i dodawanie miodu:

Po 30 minutach przecedź mieszankę, aby usunąć resztki przypraw.

Do odcedzonego płynu dodać 1 łyżkę miodu. Miód zawiera bor, związek, który pomaga regulować hormony u mężczyzn.

Zużycie:

Wymieszaj dokładnie jeszcze raz, aby miód całkowicie się połączył.

Wypij ten napój 30 minut przed pójściem spać. Doda Ci energii i witalności na całą noc.